Blog: O que fazer quando se tem vontade, mas não consegue evacuar?

É um questionamento muito comum para quem tem prisão de ventre, quando sente vontade de evacuar e mesmo com muito esforço, não consegue expulsar o bolo fecal.

Em casos assim, é necessário pesquisar o motivo, que pode ser, desde fissura anal, tumores retais e entre outros distúrbios na região do ano-retal.

Ficar sem evacuar por muito tempo, causa um acúmulo fecal que pode gerar várias complicações. É importante visitar o médico, especialmente o profissional coloproctologista, para avaliar as causas e iniciar o tratamento correto.

Até consultar um médico, adotar uma dieta rica em fibras e beber bastante água, pode eventualmente ajudar, além de quando sentir vontade de evacuar, fazer na posição de cócoras, utilizando um banquinho para elevar as pernas ao sentar-se no vaso sanitário.

Nesta posição, a coxa se aproxima do abdômem, semelhante ao que ocorre com a posição de cócoras e isso, ajuda a expulsão completa do bolo fecal, pois abre mais o reto facilitando a saída da fezes.

Saiba mais sobre o banquinho de apoio para os pés que te deixa na posição correta na hora de evacuar e ajuda na prevenção de doenças do reto e ânus.